Unsere Philosophie

Du in unserem Fokus! Dein Problem, unser gemeinsamer Weg, angepasst an deine Lebensumstände.

Ein modernes Trainings- und Ernährungskonzept muss sich an Dich anpassen und nicht anders herum. Wir analysieren deinen IST-Zustand und entwickeln anhand deiner Zeitmöglichkeiten unter Berücksichtigung aller Eckpunkte – Gesundheit, Familie, Job, Zeit – ein für dich passendes und vor allem ganzheitliches Trainingssystem.

Gemeinsam 20 Jahre Arbeitserfahrung in der Fitnessbranche, mehr als 1000 Stunden gegebene Personal Trainings, unzählige Kursstunden und geschriebene Trainingspläne. Abseits von unserer beruflichen Laufbahn sind wir beide mit Leistungssport aufgewachsen, dementsprechend haben wir sehr früh gelernt, Theorie und Praxis perfekt miteinander zu verbinden. Aufgrund unseres Schwerpunktes und unserer Ausbildungen sind wir selbstverständlich bestens mit, beispielsweise Bandscheibenvorfällen, Bänderrissen, dem Umgang mit Arthrose sowie internistischen Erkrankungen wie Arteriosklerose , COPD (Raucherlunge) uvm. vertraut. Abseits von Erkrankungen sind uns natürlich die typischen Alltagsprobleme wie Rücken-, Nacken-, Knie- oder Hüftschmerzen bestens bekannt, und auch mehrere Ansätze diese Schmerzen zu beseitigen. Natürlich sind auch schwere Gewichte und komplexe Bewegungen aus unserem eigenen Training, sowie der Arbeit mit Kunden, sehr vertraut.

Eine wichtige Lektion, die wir in den letzten Jahren gelernt haben: Geht nicht, gibt’s nicht. Es gibt immer einen Weg!

Du sollst die Möglichkeit bekommen, endlich schmerzfrei zu werden, deinen Traumkörper zu erreichen, fit zu sein oder einfach endlich mal abschalten zu können. Mit Spaß und Köpfchen ans Ziel.

Egal ob Anfänger, Leistungssportler oder schmerzleidender Athlet des Alltags, wir begleiten dich auf dem Marathon des Lebens und sorgen für einen Abschluss mit Bravour. Werde die beste Version von dir selbst.